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研究發現：男性每月射精 21 次，前列腺癌風險降 22%瀏覽：4038
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| 前列腺癌，是發生在前列腺的上皮性惡性腫瘤，是男性泌尿生殖系統最常見的惡性腫瘤。前列腺癌是男性發病率第二的惡性腫瘤，僅次於肺癌。有證據表明，射精頻率可能與前列腺癌的風險呈負相關，前列腺癌是一種幾乎沒有可改變風險因素的疾病。 美國哈佛大學的研究人員在 European Urology 期刊上發表了一篇題為「Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer：Updated Results with an Additional Decade of Follow-up」的研究論文。 該研究顯示，每個月大於 21 次的射精頻率，降低發生前列腺癌的風險。與每月射精 4-7 次的人相比，20-29 歲的男性，每月射精超過 21 次時，前列腺癌風險降低 19%；40-49 歲的男性，每月射精超過 21 次時，前列腺癌風險降低 22%。  在該研究中，研究人員分析了一項美國男性健康專家 HPFS 研究隊列中 31925 名男性參與者，基線時參與者均沒有患前列腺癌，在 1992-2010 期間，參與者在 3 個時間點報告了平均每月射精頻率，包括 20-29 歲、40-49 歲和問捲髮放時，全面評估了射精頻率與發生前列腺癌之間的關係。 根據參與者報告的每月射精頻率，將參與者分為 5 組，0-3 次、4-7 次、8-12 次、13-20 次、≥21次。 在 18 年的隨訪期間，共診斷出 3839 例前列腺癌病例。  總的來講，在射精頻率較高的男性中，前列腺癌的診斷可能性較小。 具體來說，與每月射精 4-7 次的人相比，20-29 歲的男性，每月射精超過 21 次時，前列腺癌風險降低 19%；40-49 歲的男性，每月射精超過 21 次時，前列腺癌風險降低 22%。  然而，射精降低前列腺癌患病風險的原因仍不清楚。對於其中的機制，研究人員提出了幾種解釋。 首先，更頻繁的射精可能影響前列腺外周區上皮細胞的功能，從而阻礙潛在致癌物的分泌和形成。 其次，更頻繁的射精可能會減少前列腺腔內晶體的形成，這與前列腺癌高風險相關。 第三，較高的射精頻率可能與心理緊張和中樞交感神經系統的降低有關，這可能會抑制前列腺上皮細胞分裂的刺激。 此外，研究人員也提出了局限性，射精頻率是參與者回憶過去性活動的報告，這可能會帶來誤差，還不能排除其他生活方式因素造成的混雜影響。 綜上所述，這項大型前瞻性研究提供了迄今為止最有力的證據，證明射精在預防前列腺癌方面具有有益作用。 |
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最後更新：2025-06-19
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