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香港五大癌症 肺癌最常見瀏覽：128
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| 癌症，又稱惡性腫瘤，是由異常細胞無限制生長並擴散至身體其他部位所引發的疾病，可能干擾器官正常功能，嚴重時導致死亡。根據香港癌症資料統計中心 2022 年數據，本港五大常見癌症依次為肺癌、乳腺癌、大腸癌、前列腺癌及肝癌。專家強調，早期發現與及時治療可顯著提高治癒率，採取健康生活方式則能有效降低患癌風險。 癌症風險因素 可控與不可控並存 癌症風險因素分為不可控及可控兩類。不可控因素包括年齡、性別及家族癌症史；可控因素則涵蓋生活習慣與環境影響。超重及肥胖增加肝癌、大腸癌、乳癌等多種癌症風險；缺乏體能活動亦提升逾十種癌症的發生機率。不健康飲食，如過量紅肉、加工肉類或醃製食品，與大腸癌等疾病相關。吸煙、飲酒及過量紫外線暴露分別為肺癌、肝癌及皮膚癌的主要誘因。此外，環境污染、職業致癌物接觸及病毒感染（如乙型肝炎病毒、人類乳頭瘤病毒）亦是重要風險。專家建議，改善生活方式可顯著降低可控風險。 預防癌症 健康生活為關鍵 預防癌症需從多方面入手，包括維持體重指數 18.5 至 22.9 及健康腰圍（男性少於 90 厘米，女性少於 80 厘米），每周進行至少 150 分鐘中等強度帶氧運動，採取均衡飲食，增加蔬果攝取並減少紅肉及加工食品。戒煙、避免二手煙及酒精，減少紫外線暴露及致癌物接觸亦至關重要。接種乙型肝炎及人類乳頭瘤病毒疫苗，採取安全性行為，以及慢性乙型肝炎患者定期檢查，均有助降低患癌風險。專家強調，健康生活習慣結合疫苗預防可有效減少癌症發生。 早期警號與篩查 助及時發現 癌症早期症狀常不明顯，易與其他疾病混淆。專家提醒，長者應留意體重無故下降、胃口減退、持續疲倦，或異常症狀如大小便帶血、身體腫塊、陰道異常出血、痰中帶血、持續咳嗽、吞嚥困難或皮膚潰瘍等，及早求醫。癌症篩查可在無症狀時檢測潛在風險，政府已推出子宮頸普查計劃及大腸癌篩查計劃，旨在早期發現並提高治療成效。專家呼籲，公眾應積極參與篩查，並關注身體變化以把握治療時機。 |
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最後更新：2025-04-29
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