從 7 種舌頭顏色看身體健康 ... 偏黃=營養不良 (BOLDBOX | 聚合盒子)



從 7 種舌頭顏色看身體健康 ... 偏黃=營養不良
日期:2019-05-20 | 瀏覽:1712

其實不只從臉色、指甲可以看出身體健康,舌頭的顏色也可以看出端倪。對此,國外網站《Indiatimes》就列出7種不同的舌頭顏色,如果你發現自己的舌頭顏色偏黃,那就代表你身體營養不良,需要調整飲食;此外,《Indiatimes》也提醒,平常刷牙的時候就應該要檢查舌頭是否出現異狀。

首先,《Indiatimes》先告訴大家,正常且健康的舌頭顏色應為「淺粉紅色」帶點淺白色,而且舌頭看起來不會是光滑表面。

健康的舌頭顏色應為淺粉色帶點白色,而且看起來會糊糊的。

從 7 種舌頭顏色看身體健康:

1. 舌頭呈現白色

如果白色區域佔了舌頭很大一部分,那就代表你身體有脫水的現象,而且口腔衛生也很差;舌頭若是看起來很像塗了一層奶油,最常見的原因就是抽菸。此外,白舌可能也代表感冒,如果你想更深入了解引起白舌的原因,最好趕快去看醫生。

2. 舌頭顏色超淡

舌頭呈現淺色就代表身體缺乏營養,通常只要透過「調整飲食」就能重新擁有健康的舌頭顏色以及身體。




3. 黃色舌頭

假如你有消化系統、肝臟或是胃部的問題,舌頭上可能會出現黃黃一層舌苔,但是也不需要太過恐慌,因為引起黃舌的原因大部分都是使用某些藥物或是不良的口腔衛生。

4. 咖啡色舌頭

如果你是一個重度咖啡因愛好者,而且舌頭還呈現咖啡色,也不用感到太過驚訝;此外,抽菸也會導致舌頭變成咖啡色,假如你很擔心是身體出現狀況,最好還是去給醫生檢查一下。

5. 黑色舌頭

你抽菸抽很大嗎?那你一定要注意了!因為抽菸可能會讓舌頭上聚積很多細菌,舌頭會變成黑色,看起來會毛茸茸的。

6. 紅色舌頭




缺乏葉酸或是維生素 B12 都會讓你的舌頭異常變紅,如果你仔細看,你會發現舌頭上會有一些圖樣,這種舌頭又被稱作「地圖舌」。

7. 藍色舌頭

舌頭顏色呈現藍色、紫色就代表你有心臟病,可能是心臟沒有正常地抽血,或是血液中沒有氧氣;如果你發現自己的舌頭是這種顏色,最好趕快去看醫生,才不會拖延治療的時機。



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