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得了高血壓,能不能吃雞蛋瀏覽:458延伸閱讀: 1. 高 EQ 的人常說的 7 句話 2. 19 歲女生稱被舞蹈老師壓斷腿致十級傷殘 3. 研究發現:男性每月射精 21 次,前列腺癌風險降 22% 🔥 4. 面試官問:如果後面收到更好的 Offer,還會選擇我們嗎? 5. 不順的時候,15 個小動作能轉運提升能量
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以往認為,雞蛋中含有較高的膽固醇,可能會升高血壓中的膽固醇水平,很多人因此不敢吃雞蛋。 但越來越多的醫學研究結果表明: 影響血液膽固醇水平的因素非常複雜,並不是「吃得多,血膽固醇水平就高」這種簡單的關係。飲食中的膽固醇多少,並不是血液中膽固醇含量的重要影響因素。 對於高血壓患者,雞蛋並沒有嚴格的攝入限制量。但要綜合考慮患者的其他情況來決定雞蛋的攝入量,比如是否合併高血脂、是否合併腎臟疾病等等。 所以,答案是可以! |
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