多用電腦 1 小時，不舉風險增 3.6 倍

多用電腦 1 小時，不舉風險增 3.6 倍

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多用電腦 1 小時，不舉風險增 3.6 倍
電腦用太久容易造成雙眼疲勞、肩頸僵硬等諸多疾患外，其中竟包含陽痿！刊載在國際學術期刊《男科學》（Andrology）上的研究顯示，電腦使用時間每增加 1.2 小時，勃起功能障礙風險就會提高 3.57 倍。

韓聯社報道，這項研究刊登在歐洲男科學協會（EAA）與美國男科學協會（ASA）的「男科學」期刊上，中國海軍軍醫大學團隊，使用 20 萬人的遺傳基因、荷爾蒙變化、精神狀況、久坐行為等數據，探究使用計算機、看電視、開車等日常久坐行為，與陽痿的關聯性。

多用電腦 1 小時，不舉風險增 3.6 倍


多項流行病學和觀察研究表明，勃起功能障礙與休閒久坐行為有關。

結果顯示，閒暇時使用電腦的遺傳易感性（Genetic Predisposition）愈高，男性陽痿風險愈大，使用時間每增加 1.2 小時，陽痿風險就提高 3.57 倍。電腦使用時間增加與憂鬱、焦慮或血管健康無關，但無論男女，都與卵泡刺激激素（FSH）數值降低有關，卵泡刺激激素在性發育和生殖中發揮重要作用。

至於看電視或開車等久坐行為，則沒有證據顯示會增加陽痿風險。

這項研究推測，閒暇時長時間使用電腦增加陽痿風險，可能與卵泡刺激激素數值下降有關，但仍需進一步研究確定因果關係，也不應低估內皮功能障礙或心理障礙等其他因素。

相關聯結：A Mendelian randomization study on causal effects of leisure sedentary behavior on the risk of erectile dysfunction 🔗



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最後更新：2025-09-08
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