得了高血壓,能不能吃雞蛋

得了高血壓,能不能吃雞蛋

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得了高血壓,能不能吃雞蛋

以往認為,雞蛋中含有較高的膽固醇,可能會升高血壓中的膽固醇水平,很多人因此不敢吃雞蛋。

但越來越多的醫學研究結果表明:

影響血液膽固醇水平的因素非常複雜,並不是「吃得多,血膽固醇水平就高」這種簡單的關係。飲食中的膽固醇多少,並不是血液中膽固醇含量的重要影響因素。

對於高血壓患者,雞蛋並沒有嚴格的攝入限制量。但要綜合考慮患者的其他情況來決定雞蛋的攝入量,比如是否合併高血脂、是否合併腎臟疾病等等。

所以,答案是可以!




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最後更新:2025-06-03
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