血糖過高，雙腳先知

血糖過高，雙腳先知

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血糖過高，雙腳先知
血糖高了，癥狀通常不明顯，但壞就壞在，它對身體的傷害一刻都沒有停止過。

血糖超標時，運輸糖的「血管」往往最先受到損傷，其中，小血管受損導致的癥狀通常先於大血管出現。

在糖基化終末產物的不斷攻擊下，小血管的管壁內層被破壞，糖蛋白沉積在裡面，讓血管壁的厚度遠遠高於普通人。

而腿腳離心臟較遠，血液循環會差一些，當高血糖導致血管管腔變小、病變較重時，缺血癥狀就會較明顯，因此，腿腳容易釋放信號。

另外，對糖尿病患者來說，「足部潰爛壞死」是常見致殘原因，也是花費最高的慢性併發症之一。

除了雙足血液循環差外，足部承重大、易滋生微生物，鞋子不合適造成摩擦，都會增加爛腳風險。

5 個癥狀提示血糖失控

每 10 個成年人里，就有 1 名糖尿病人。

還有一部分人雖然沒有達到糖尿病的診斷標準，但血糖已經超標而不自知。

長期高血糖，如同“把內臟泡在了糖水裡”。當腿腳出現以下跡象時，記得查查血糖水平。

傷口不易癒合

高血糖會使傷口得不到充足的營養，皮膚自我修復能力降低，一旦出現皮損，往往遷延不愈。

血糖失控時，還可能出現無痛性水泡。這種水泡好發於雙腿及足部，外壁薄，含有漿液，一般2~6周內會自行消退，注意不能抓撓。

瘙癢

血糖升高刺激皮膚末梢神經，就會導致瘙癢。這種癢主要發生在手腳部位，會有“蟻走感”，像是有螞蟻在皮膚爬行，到了夜間往往更明顯。

腿腳麻木

長期血糖超標，會對血管內壁產生不良刺激，出現“僵硬”的情況，阻礙正常的血液循環，引起腿腳麻木。

出現糖斑

也叫脛前糖斑，表現為小腿前側出現邊界清晰的褐色斑塊，不痛不癢，是糖尿病比較特異的皮膚病變。

皮膚皴裂

高血糖會損害自主神經，使皮膚因出汗減少而異常乾燥。長期血糖超標還會使部分體液從皮膚流失，引起皮膚脫水，導致乾燥。
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最後更新：2025-01-09
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