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研究:購物可以減低抑鬱症風險並改善健康狀況瀏覽:4623![]() 延伸閱讀: 1. 38 歲樂隊主音 被爆出軌第三者 2. 女子為打賞主播,賣掉兩親生兒 3. 男子無生育能力,两性伴侣卻懷孕 4. 神秘巨大不明飛行物 正在接近地球 🔥 5. 台灣發生兩起地震 最高震級 4.6 級
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研究顯示,原來購物可以減低抑鬱症風險並改善健康狀況!姊妹們,看過這些研究後是否又想來一場血拼呢? 美國密芝根大學 (University of Michigan) 曾進行了三次涉及 548 名參與者的調查,研究結果發現當人做出購物選擇時,有助於恢復個人控制感,這也從而有助減輕內心的悲傷。 購買東西後不久,人就會減少焦慮,不過不會持續一段很長的時間。即使維持很短暫,但仍然會帶來滿足感,把壞情緒踢走。 而當我們購買新的東西時,會因為跟別人的比較或因為得到別人的稱讚而感到特別開心。就好像你買了一個新袋時,若同事、朋友們對你的新袋大讚的話,自然會內心很爽啊!讓心情保持著開心、幸福的狀態下,病痛也跟著變少。 購物也可填充情緒上的缺陷,例如你發現你臉上開始多了皺紋;黑眼圈越來越深,當你買到新的護膚品和化妝品時,你會知道這些用品可令你變得更美、更年輕,填充了內心本來悲傷的源頭。 另外在一項 2011 年流行病學和社區衛生雜誌上發表的研究中,採取了近 1850 名台灣老年人的樣本,發現每天購物的人的死亡率不到 27%。那些每週購物超過一次的人,身體和心理健康狀況都持良好表現,而經常購物其實可以鍛煉身體,研究人員指,購物需要動力和鍛煉並不少呢! |
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