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| 蛋黃和蛋清分離，蛋清加零卡糖，打蛋器打成尖尖的形狀，蛋黃來點鹽，攪勻之後跟蛋清混合，再攪拌攪拌平底鍋少油，把蛋液倒進去，然後鋪平蓋蓋用最小的火燜個五分鐘，出鍋之後對折，鬆軟又好吃，減肥不會吃來領食譜呀。 |
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最後更新：2026-05-12
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