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蛋黃和蛋清分離,蛋清加零卡糖,打蛋器打成尖尖的形狀,蛋黃來點鹽,攪勻之後跟蛋清混合,再攪拌攪拌平底鍋少油,把蛋液倒進去,然後鋪平蓋蓋用最小的火燜個五分鐘,出鍋之後對折,鬆軟又好吃,減肥不會吃來領食譜呀。 |
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