為什麼人會得密集恐懼症？

為什麼人會得密集恐懼症？

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為什麼人會得密集恐懼症？
大家身邊總會有這樣的朋友：一看到草莓籽、蓮蓬、魚群等「密集」的圖案就會發出抗議：

「啊不行不行，密恐犯了！」

也許有一群人會疑惑，這有什麼可害怕的？況且現在什麼毛病都能稱之為「症」了嗎？

對於密集恐懼症是否能被稱之為「恐懼症」存在著爭議。首先，它並沒有被 DSM-5 承認為精神障礙。其次，只有很少部分人在面對密集圖片時的反應符合「恐懼症」的標準，即極端的、持續的驚恐，伴隨著明顯的痛苦或者功能損傷。

而大部分自稱有「密恐」的人，在看到密密麻麻的孔洞圖片時，感受到更多的可能是噁心或厭惡，會皺起眉頭、癟著嘴、做出嫌惡、躲避的姿勢，而不是恐懼，不會瞪大眼睛、張大嘴巴、心慌、冒汗。

因此，我們常說的「密集恐懼症」，被稱為「密集厭惡反應」可能更合適，並且這種厭惡在人群中是很普遍的，在2013 年的一項研究中，有16% 的參與者都表示了對蓮蓬頭的不適和厭惡。

那麼，僅僅是密集排列的小孔為什麼會引起人們的厭惡和噁心呢？

從進化意義上來說，「噁心」這種感受的產生可能是為了幫助我們遠離可能導致感染、傳播疾病、腐爛或有毒的東西而存在的。比如，密集的孔洞很像因感染而潰爛的皮膚，為了避免自己也被感染，人類進化出了「厭惡」這種感受，能在看到有潛在危險的東西時的第一時間就本能的遠離，從而保護自己，讓種族存活和繁衍下去。

所以，如果你看到密密麻麻的圖片會感到噁心時，不必急著去改變或懷疑自己是不是矯情，可以拍拍自己，說一句：害！人家只是比較會保護自己啦！

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最後更新：2024-11-22
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