喝酒前先喝牛奶墊墊,能防止傷胃嗎?

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喝酒前先喝牛奶墊墊,能防止傷胃嗎?

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喝酒前先喝牛奶墊墊,能防止傷胃嗎?

傳言:喝酒前先喝牛奶墊一下,能防止酒精傷胃。

真相:這個想法騙得了自己,但騙不了胃。

有研究指出,飲用的酒精量一旦超標(一般只要飲的酒精度在 20° 以上,每小時飲用超過 100 毫升),胃黏膜的損傷就開始了。

喝酒前喝杯牛奶或者吃點主食,即所謂的「墊一墊」,雖然能稍稍延緩胃排空的速度,稍稍減緩酒精從胃部到小腸的速度,但實際影響很小,並不能起到「讓酒不傷胃」這麼理想的作用。

所以,不要心存僥倖,以為喝完牛奶後就能敞開喝酒了。

想要胃好好的,還是別喝酒、少喝酒。



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最後更新:2023-11-29
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