喝水後有 4 種表現，提示腎病很嚴重

腎臟是一個隱忍的器官，早期慢性腎病一般無任何癥狀、體征，容易造成病情延誤。喝水后出現 4 種情況，可能是腎臟在求救。

出現水腫

腎臟負責水液代謝，當腎不好時，體液平衡就容易出現異常，導致水腫，臉部、四肢出現浮腫尤其要當心。

夜尿增多

清華大學附屬北京清華長庚醫院腎臟內科主治醫師王煒介紹，正常成年人夜間排尿 0~1 次，尿量約為白天的 1/3~1/2，一旦排尿次數超過 2 次，或夜尿量超過 500 毫升，且連續多天，就要警惕。

高血壓腎損害、慢性間質性腎炎、藥物性腎損傷、免疫或代謝性疾病相關腎損傷，以及終末期腎臟病等，都是常見造成夜尿增多的腎病。

小便有泡沫

生理性泡沫通常在1分鐘內消失，臨床通常認為在5分鐘內消失的泡沫尿可大致判斷為正常。

病理性泡沫尿的特點是泡沫細密、量多，且久久不消散。

血壓升高

人的心血管就像水循環系統，心臟像水泵，不斷為全身輸送血液；腎臟像人體排水口，調整與改變循環血量和體內容量，穩定血壓與內環境平衡。

腎臟不好，喝的水排不出來，水分瀦留囤積在血管內部，會導致血壓升高。

除了以上表現，皮膚瘙癢、貧血、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳、食欲不振等，也可能是腎臟疾病引起的，需要警惕。

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最後更新：2025-12-14
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