4 個現象，證明你已經有痛風了

4 個現象，證明你已經有痛風了

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4 個現象，證明你已經有痛風了
痛風是高濃度尿酸的慢性累積，所導致的結晶沉積性疾病。人體內的尿酸是普林（Purine，又稱嘌呤）經代謝後的產物，並由尿液排出體外，一旦血液中尿酸濃度過高，尿酸鈉的結晶會開始沉積於關節、軟骨或肌腱等組織，就可能發生痛風。

若體內尿酸濃度越高，或是高尿酸持續的時間越久，痛風發作的風險也隨之增加。然而，並非所有高尿酸血症患者都會發生痛風，僅約 10% 的高尿酸血症患者會出現急性痛風發作。

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痛風症狀

痛風發作時通常影響單個關節，並出現紅、熱、腫、痛等現象，會使患者感到十分痛苦，進而嚴重影響生活品質。而痛風主要症狀包含以下幾種：

劇烈的關節疼痛

痛風可能發生在任何關節，最常見部位為大腳趾，其他可能受影響的關節包含: 腳踝、膝蓋、手肘、手腕和手指等。關節的疼痛可能在發作後的前 4 到 12 小時內最為嚴重。

長時間關節不適

急性期的劇烈疼痛消退後，關節的不適感可能會持續幾天到幾週。若之後痛風復發，不適感可能會持續更長時間，並影響更多的關節。

發炎和紅腫

受影響的關節會出現腫脹、觸痛、發熱和發紅等發炎反應。

運動範圍受限

痛風的發作，會使得關節無法正常活動。

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痛風的高風險族群

痛風好發於成年高尿酸血症的男性與停經後高尿酸血症的女性，以下情形可能導致痛風發生風險升高：

1. 男性

2. 體重過重

3. 疾病，如: 未受控制的高血壓、糖尿病、心臟衰竭、腎功能差等

4. 特定藥物，如: 部分利尿劑、血壓藥

5. 飲酒，酒精攝取量越多，痛風發作風險越高

6. 大量攝取含果糖的食物或飲料

7. 富含普林的飲食，如: 紅肉、內臟、海鮮等

8. 近期經歷手術或創傷
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最後更新：2025-08-05
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