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抑鬱症患者的大腦,到底發生了什麼瀏覽:2523延伸閱讀: 1. 不順的時候,15 個小動作能轉運提升能量 2. 視頻:導遊車上訓話,逼遊客購物 3. 廣州白雲區龍捲風致 5 死 33 傷 4. 經常從夢中哭醒,這種情況到底好不好? 5. 4 星座 5 月超強運勢
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我們感到特別遺憾,抑鬱症又帶走了一條生命。 最近幾年,隨著越來越多的醫學科普和患者分享,大家對於抑鬱症也漸漸有了一些了解。但還是有很多人存在疑問:為什麼好好的人會得抑鬱症?為什麼就是不能開心?為什麼 ... 李玟去世的消息公佈後,也有一些人不理解:她看起來那麼樂觀、堅強,為什麼還自殺?有什麼想不開的? 我們想說的是:抑鬱症不是想不開,而是一種真實存在的疾病。 可能很多人會以為,抑鬱症患者放棄生命,是一種軟弱、退縮的表現。 真的不是。 抑鬱症患者的大腦會發生變化。自殺不是軟弱,不是因為不夠堅強,而是他們陷入了疾病狀態。 大腦的變化,讓抑鬱症患者陷入到持續的消極自責情緒裡,產生強烈的無意義感。 嚴重的抑鬱症患者,會由於大腦結構變化導致情緒缺失,體會不到恐懼感,甚至對死亡也無所畏懼。 他們會覺得自己的存在是給別人添負擔,所有的錯都是因為自己,如果要是自己消失了,可能會更好。 一旦生活中出現了一些造成痛苦的導火索,在中重度抑鬱症患者眼中,自殺很可能就成了擺脫痛苦的唯一、最終極、永恒有效的方法。 同時,抑鬱症患者的意志力會下降,有難以克制的衝動,讓他們最終將消失的想法變為了現實。 對抑鬱症患者最差的安慰就是「你不要想不開」,這真不是想不開,是得病了啊!大家的不理解就是雙重傷害,對人間就更絕望了。 如果你身邊也有患有抑鬱症的親人、朋友,理解「抑鬱症是一種病」而不是心情不好,是對 他們最好的安慰。 抑鬱症是可以治療的,自殺是可以預防的。 理解和接納抑鬱症是一種病後,我們才有可能改變,才有可能幫助抑鬱症患者發現「自殺並不是解決痛苦的唯一方法」。 抑鬱症的痛苦,通過藥物治療和心理治療,是可以被緩解甚至治癒的。 通過藥物治療,能夠讓停機的大腦重新恢復運轉。 通過心理治療,也能逐漸改善抑鬱症患者絕望的,把他們從動機黑洞中拉出來。 同時,自殺行為,也能夠被預防。 很多自殺行為都是一過性的,自殺患者在採取行動前,往往也會有一些典型的危險信號。當我們覺察到這些信號,並採取乾預,就能把他們擋在絕望的懸崖邊。 真誠的關心和理解,積極的治療,對每一位抑鬱症的康復,都是最重要的。 來源:丁香醫生 |
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