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研究證實:行路快的人不開心同神經緊張!瀏覽:12128延伸閱讀: 1. 華人夫婦被殺焚屍,日本男演員被捕! 2. 中國公民在新加坡放無人機被拘捕 3. 廣東高速路面坍塌致19死,恐怖現場曝光! 4. 日本小林製藥,問題保健品,已致266人住院 5. 腿部有這 4 個症狀,高度懷疑是肺癌
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早前於 JAMA - The Journal of the American Medical Association 所發表一份研究,原來行路速度可以代表一個人嘅快樂指數,從而影響個人生活同處事態度等! 研究人員 Dr. Stephanie Studenski 表示「人們會選擇最適合自己的速度行走,認為生活要達到這樣的速度才是舒適的。」所以行路速度快嘅人,習慣以緊急嘅腳步行走,一心想要到達目的地,對於途中嘅障礙物會感到煩燥同精神繃緊,想要儘快避開佢地 ... 另外,行路方式某程度上反映個人嘅思考同處事模式。行路快嘅人個性比較神經質,做事較急進,難以放鬆自己。所以比起行路慢嘅人更易產生負面思想,快樂指數因此較低。 相對而言,行路慢嘅人較有耐性,待人接物態度相對寬容,心情更為平靜放鬆,懂得享受生活。 都市人日忙夜忙,返工放工都要「趕頭趕命」。不過為咗自己心情著想,大家不妨學習放慢腳步,感受沿途身邊嘅風景事物啦! 資料來源:JAMA – The Journal of the American Medical Association |
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