你的不自律,正在慢慢毀掉你! (BOLDBOX | 聚合盒子)

你的不自律,正在慢慢毀掉你!
日期:2018-11-07 | 瀏覽:1876

一個人的不自律會慢慢摧毀他的心智、外貌、甚至是人生。

只有自律,才是解決人生痛苦的根本途徑。

你見過最不求上進的人是什麼樣子?

我見過的最不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鐘熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持最多的事情就是堅持不下去。終日混跡社交網絡,臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏,可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中,卻過著最最煎熬的日子。

短短的幾行文字,竟描繪出普通人每日的生活軌跡。

上班摸魚、下班打遊戲,熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網站,沒有興趣與愛好、周末只想葛優癱。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際,不肯花時間好好思考自己的人生。

你是否就像這樣,終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮,但仍找不到奮鬥的方向、無意義地耗費著生命。

做人應當活在當下、及時行樂。因為你永遠也不知道明天和意外哪一個會先到來。

然而,當懶散成了習慣、不自律成了生活的常態,我卻發現自己越來越痛苦。

自律,是解決人生問題的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。


許多人習慣將自己不自律的原因推卸給他人和外界環境:

上班太累了,下班後哪有精力去讀書寫作?只想看無腦綜藝放鬆一下。

我的體質就是喝水都會胖,就算去健身房鍛鍊也沒用的。

推卸責任的時候,可能感覺舒服和痛快,但卻永遠無法進步、心智永遠無法成熟。趨利避害、逃避責任是人類的天性,但是每個人的人生軌跡,都是由自己主宰。

暢銷書作家嚴歌苓,曾被人問過怎麼能寫那麼多書。

她說,我當過兵,對自己是有紀律要求的。當你懂得自律,那些困難都不算什麼,人必須對自己負責。

她的自律,就是每天至少寫作六小時,隔一天游泳1000米,幾十年如一日。就算每次坐到書桌前,她都會全身顫抖、痛苦到不行,但她知道,唯有自律,才能找到自己存在的價值。

推卸責任容易,堅持一件事很難。想要變得自律,必須從敢於承擔責任開始。

對於成功者來說,自律已經融入了血液和骨骼,成為身體和靈魂的一部分。他們在自律中超越自我、慢慢成就自我。

並不是說自律一定能帶來成功,但是自律的過程一定會讓你更加愛自己。


你最拚命的時候是什麼樣的?你是否為自己的人生、好好地燃過一次?能堅持下去的自律,都會成為蛻變的契機。

有時候拉開人和人之間差距的,不是出身,不是顏值,不是智商,而是你有沒有行動力,也就是說,你是不是讓拖延症占據了你的生活。

在這快節奏的社會中,你有太多的事情要去做,太多的知識想去學,只是每個人都是公平的24小時,如果你把日常的 8 小時工作時間,只用 6 個小時來處理事情,那麼 1 年你就可以多出 730 小時,相當於有 18 周時間可以用來學習、思考、做自己想做的事情等等。高效學習,超效工作,拒絕拖延症的人生多爽啊!

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