這 3 個部位常作痛，可能是癌症的訊號

這 3 個部位常作痛，可能是癌症的訊號

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這 3 個部位常作痛，可能是癌症的訊號
大部分嚴重疾病在形成前，身體往往早已發出多次警號，只是很多人選擇忽視。尤其是來歷不明、反覆出現的疼痛，若只是依賴止痛藥硬撐，不但無法解決根本問題，還可能錯過黃金治療時機。

臨床上，部分癌症在早期就會以「隱約作痛」「說不清的酸脹」等方式表現出來。當某些部位持續感到不適，或疼痛逐漸加劇，就應提高警覺，及早接受檢查，以免在不知不覺間讓癌症「悄悄上門」。

三種常見疼痛 或是癌症早期警號

1. 肩膀反覆疼痛：警惕肺部與乳腺問題

若長期出現肩膀疼痛，而且與扭傷、勞損等明顯原因無關，就要留意是否與腫瘤有關。肺癌在侵犯胸膜、累及周邊神經或引起淋巴回流異常時，疼痛有機會放射至肩部甚至上臂；部分乳腺癌、肝癌患者亦可能出現肩部酸痛或隱痛。

需要強調的是，肩痛並非癌症獨有表現。右肩痛亦可與膽囊炎、膽結石等疾病有關；左肩痛則可能與心絞痛、膽絞痛所致的放射痛有關。因此，若肩痛持續存在或愈來愈明顯，應透過專業檢查釐清原因，而不是自行判斷或長期忍耐。

2. 腹部長期不適：或與肝癌、腸癌相關

腹痛是極常見症狀，但若集中在右上腹位置，呈現持續性隱痛或刺痛，則需警惕肝臟病變。肝癌多以「肝區疼痛」作為早期表現，患者同時可能伴隨黃疸、食慾下降、體重明顯減輕、出現蜘蛛痣等情況。由於肝臟是腹腔內最大的器官，疼痛範圍較廣，往往被誤以為「普通肚痛」，容易被忽略。

另一方面，結直腸癌亦常以腹部不適開端。患者可出現中下腹隱痛或脹痛，並伴有大便帶血、排便習慣改變、腹瀉與便秘交替等情況。這類症狀若持續數星期不見好轉，便應盡快就醫。

3. 持續背痛：按摩無效更要小心

不少人把背痛歸咎於久坐、勞損或姿勢不良，選擇以按摩、推拿或針灸紓緩。但若背痛並未因休息或治療而改善，反而持續惡化，便要考慮是否存在內臟腫瘤。

結腸癌、前列腺癌等在侵犯周邊神經或後腹腔組織時，亦可引發頑固性背痛。簡單來說，若背痛「治來治去都不好」，原因又不清晰，就不應只停留在舒緩肌肉層面，而要安排進一步檢查。

無論是哪一部位，只要是無明顯原因的疼痛、持續時間長、或出現頻率愈來愈高，都應主動求醫，尋找真正病因，而非一拖再拖。

做對檢查 才能及早揪出癌症

癌症早期往往症狀輕微甚至毫不明顯，單憑感覺難以察覺，因此針對高危人群的定期篩查尤其關鍵。以下為 5 類常見癌症的高危因素及建議檢測方式：

肺癌

年齡超過 40 歲、長期吸煙（吸煙指數 ≥ 400，即每天吸煙支數 × 吸煙年數）、戒煙不足 15 年、患有慢阻肺或弥漫性肺纖維化、具肺癌家族史者，均屬高危人士。建議每年接受一次低劑量螺旋 CT 檢查，以便及早發現小型結節或異常陰影。

胃癌

40 歲以上、偏好高鹽、高油、醃製食物，或曾患胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎，以及有胃癌家族史者，患病風險較高。由於胃癌早期單靠驗血或 X 光難以發現，胃鏡仍是識別早期胃癌最直接、最可靠的工具，建議高危人士定期接受胃鏡檢查。

肝癌

男性超過 40 歲、女性超過 45 歲，若同時存在長期酗酒、慢性乙型或丙型肝炎、肝硬化、重度脂肪肝，或有肝癌家族史，均應列入肝癌高危組別。肝癌篩查通常結合肝臟超聲波及甲胎蛋白 AFP 檢測，兩者配合有助提高發現早期腫瘤的機會。

結直腸癌

40 歲以上、曾有腸息肉、炎症性腸病或結直腸癌家族史者均屬高危人群。結直腸癌若在極早期被發現並妥善治療，5 年生存率可接近 100%。目前，大腸鏡仍是檢出早期腸癌及腺瘤性息肉的首選檢查。

乳腺癌

曾接受胸部放射治療、有近親罹患乳腺癌、家族中有多名女性患乳癌，或本人及近親帶有 BRCA1／BRCA2 基因突變者，皆屬乳腺癌高風險群。乳腺篩查相對簡單，每年進行乳腺超聲波檢查即可發現不少早期結節，如有可疑病變，醫生會建議加做乳腺鉬靶 X 光檢查。

預防重病 三大生活習慣要及早建立

要降低患上大病的風險，單靠檢查並不足夠，更重要是持之以恆的生活管理：

均衡飲食：多選擇天然食材及多樣化蔬果，減少高鹽、高油及加工肉類攝取，控制糖分與總熱量，有助減低多種癌症及心血管疾病風險。

適量運動：固定運動可改善心肺功能、體重及免疫力，例如快步行、慢跑、游泳、瑜伽等，每週維持至少數次中等強度活動。

戒煙限酒：吸煙與過量飲酒均與多種惡性腫瘤及慢性疾病密切相關，愈早戒掉，身體愈受惠。

此外，定期體檢及時留意身體變化同樣重要。一旦出現持續肩痛、胸悶、呼吸困難、原因不明的體重下降等情況，應盡快求醫諮詢，而不是自行判斷或在網上尋找偏方。

疼痛是身體求救訊號 及早處理最關鍵

疼痛並不一定代表癌症，但長期存在、原因不明的疼痛，絕對不應被視為「小問題」。與其一再忍耐，不如為自己安排一次全面檢查，釐清成因。

無論結果是良性疾病抑或早期腫瘤，愈早發現，治療選擇愈多，預後亦愈理想。學會正視身體的每一次「喊痛」，就是對自己的健康負責。
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最後更新：2025-11-21
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