腎好不好？尿液就能看出來

延伸閱讀：

1. 馬斯克 Neuralink 重大突破，意念操作遊戲
2. 特朗普 T1 手機，原來是中國生產的
3. 殺人蜂在美國擴散，會傳來中國香港嗎？
4. 特朗普堅持執行「對等關稅」
5. 特朗普稱：已為 TikTok 找到買家

在日常生活中，我們常常聽到有人抱怨胃部不適、肝功能異常或睡眠品質不佳。然而，當談到腎臟問題時，許多人卻羞於啟齒。事實上，在中國，每十個人中就有一人患有慢性腎病，由於腎臟缺乏痛覺神經，這種疾病往往不易被察覺，直到病情發展至中晚期才被發現。根據權威數據顯示，我國成年人群體中慢性腎病的患病率達到 10.8%，而約有 90% 的患者對自身狀況一無所知。

夜間頻繁起床排尿，是腎臟出問題嗎？

許多人對於自己是否腎臟不好存在疑問，例如夜間頻繁起床上廁所、尿液顏色偏黃或性生活不滿意等情況，是否與腎臟健康有關。網上資訊五花八門，真假難辨，這使得尋求正確答案變得困難重重。以下將詳細介紹四種需特別注意的尿液現象及其潛在健康風險。

以上 3 張圖中的尿液分別是淡黃色、橘黃色、熒光黃色，都是正常的顏色。

圖 1 淡黃色正常；圖 2 橘黃色提醒你該喝水了；圖 3 熒光黃色可能只是你吃了維生素 B，或者大量的胡蘿蔔、橘子。

圖 4 是紅色，圖 5 是醬油色，出現這 2 種顏色的尿要注意！

圖 4 可能是尿路感染，比如膀胱炎、腎盂腎炎等。除了尿頻、尿急、尿痛之外，也有可能會寒顫、發熱、腰痛等。女性由於尿道比較短，很容易發生。

圖 5 可能是橫紋肌溶解，尤其是劇烈運動后，渾身肌肉酸痛，或感覺無力。也可能有肌肉僵硬、腫脹或痙攣。尿量也有可能減少。

需要關注的四種尿液現象

尿液顏色異常：正常尿液應呈現淡黃色、橘黃色或熒光黃色。若出現醬油色或紅色尿液，則可能提示存在健康問題。如紅色尿液可能與尿路感染相關，包括膀胱炎、腎盂腎炎等；醬油色尿液則可能是橫紋肌溶解症狀之一。

尿液中有不易消散的泡沫且伴有身體水腫：此現象可能指向腎小球腎炎或腎病綜合徵。尤其是對於患有高血壓、糖尿病或其他慢性疾病的個體來說，更應及早告知醫生並接受專業治療。

尿液氣味大：未進食特殊味道食物的情況下，尿液氣味發生改變，可能表明泌尿系統感染的存在，如尿道炎、膀胱炎等。如果異味持續增加，建議盡快就醫診斷病因並進行相應檢查治療。

夜尿增多：持續性的夜尿增多主要考慮前列腺炎、前列腺增生或膀胱過度活動症等因素引起。這些情況通常與不良的生活習慣有關，如久坐久站、熬夜勞累、抽煙飲酒等。

誰更應該警惕腎臟健康問題？

腎臟沒有痛覺神經，即使受損也不易被感知。因此，早期發現異常並及時就醫檢查尤為重要。以下六類人群更需密切關注腎臟健康：吸煙者、超重人士（BMI≥24）、高血壓患者、糖尿病患者、血脂異常者及痛風患者。這些人群應定期進行尿常規和腎功能檢測，以便及早發現潛在問題並採取適當措施。

總結而言，了解並識別腎臟健康的警示信號對於預防和管理慢性腎病至關重要。通過關注尿液變化，可以幫助我們更好地保護腎臟健康。

猜你可能會喜歡：
瀏覽：738 胰臟癌難發現，專家揭示常見症狀	瀏覽：4924 上環特色咖啡店 - 以懷舊中式杯子品嚐手製咖啡	瀏覽：741 專家警告：這 5 種食物千萬別放冰箱

返回主頁

@ 2019-2025
最後更新：2025-06-30
文章數：8356 / 閱讀量：60794973