香蕉皮可以消炎止痛、防中風？香蕉皮原來這麼有用！

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香蕉是一種最平價的水果，而且又好吃的水果，香蕉含有相當多的鉀和鎂離子。而鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。同時，香蕉富含的鉀離子也使得它在被人體吸收後會帶給人體0.1微西弗的輻射曝照，但這個劑量距離線性無閾值模型（LNT）中能夠對人體產生健康影響的100毫西弗(mSv)此一門檻還差了將近100萬倍。香蕉也是一種天然的制酸劑。由於香蕉對消化、吸收相當良好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養，能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。

吃完了香蕉，香蕉皮一般人們都不會想到它有什麼用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔了，是很可惜的，那麼，究竟香蕉皮的功效有哪些呢？

去除車內異味

車內如果有難聞的味道，靜置一個香蕉皮，就可以吸除異味，不過記得香蕉皮要及時更換。

清潔牙齒

香蕉皮也可美白牙齒既健康又安全，因為香蕉皮擁有豐富的鉀、鎂等礦物質，能夠被牙齒吸收，並有美白的作用。

用香蕉皮內側輕輕摩擦牙齒，靜候十分鐘後再像往常一樣刷牙，每天用香蕉皮摩擦牙齒兩次，很快就能看出明顯的效果。

去油污

香蕉皮有去油污的作用，用香蕉皮粗糙一面擦洗廚具，一擦就靈。

擦拭皮質物品

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等皮製用品，可以長保物品的光澤，延長皮製物品的壽命。

擦拭銀器

銀器用久了會發黑，先不要急著用化學製品去洗滌，用香蕉皮輕輕擦拭就可以恢復如新了。

擦除墨漬

皮膚上沾了墨水很難搓除，其實可以用香蕉皮在墨漬處摩擦，香蕉皮中的天然油脂和墨漬結合後可以有效去除污漬。

藥用價值

1. 治皮膚搔癢

香蕉皮中的焦皮素可以抑制細菌和真菌滋生，面對皮膚搔癢的症狀，可以用香蕉皮內側在搔癢處摩擦，或者是搗成泥末或是煎水洗，很快就可以奏效。

2. 治療口腔潰瘍

乾的香蕉皮加上另一種叫做火炭母的中藥一起煮，加上適量的紅糖，喝了可以治療口腔潰瘍。

3. 解酒

香蕉皮60克加水煮10分鐘，冷卻後飲用，能清利頭痛及眼睛不舒服的症狀，緩解醉酒症狀。

4. 緩解蚊蟲叮咬

被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢症狀。

5. 消炎止痛

香蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈等功效。將香蕉皮壓爛加上薑汁能消炎止痛。

6. 治手足皮膚龜裂

每次洗澡後，用香蕉皮內側塗在手腳的皮膚上，可以防止皮膚龜裂。如果皮膚已有裂口，可以將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治癒。

7. 治痔瘡、便血

將三個香蕉皮，燉熟後服用，能治療痔瘡疼痛和大便出血。

8. 治高血壓

取香蕉皮30至60克，煎湯後服用，可治高血壓。

9. 防中風

取香蕉皮30克煎湯後代茶飲，可以擴張血管，防治中風和心絞痛。

10. 治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，與中藥火炭母（又名火炭毛）一起煲水，加適量紅糖調味，可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。

11. 保護視力

香蕉皮富含葉黃素及類胡蘿蔔素，不但可以抗氧化與防癌，還能保護視網膜。

12. 紓緩牙痛

將香蕉皮洗乾淨，加冰糖和適量水飲用，每日2次。

13. 控制情緒，治療抑鬱

神經細胞需借助血清素傳遞資訊，而人體通常用食物中的色氨酸來合成血清素，香蕉皮也同時具有大量色氨酸及維他命B。多吃富含色氨酸的食物，能增加大腦中血清素的含量，有助緩和情緒、治療抑鬱。

其他作用

1. 擦亮盆栽

家裡的綠植看起來黯淡無光？用香蕉皮擦一擦，葉子就會變得油光發亮啦。

2. 天然肥料

香蕉皮含有豐富的鎂、磷、鋅等多種礦物質，把香蕉皮埋在花盆土裡，有利於植物的生長。

3. 催熟水果

將還沒有完全成熟的水果和香蕉放在一起，不到24個小時，就可以吃到成熟的水果了。

香蕉皮有這麼多作用，下次可千萬別扔香蕉皮了~

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最後更新：2024-11-24
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