「傷心乳頭綜合征」到底是什麼病？

「傷心乳頭綜合征」到底是什麼病？

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「傷心乳頭綜合征」到底是什麼病？
近日，一部電影還未上映，卻因一個生理現象先被推上了熱搜。在肖央、宋佳擔任主演的電影《祝你幸福！》劇透中，宋佳飾演的白慧在為女兒哺乳時陷入劇烈的情緒波動，忍不住沮喪哭泣。畫面中，演員出色的演技引發不少人共鳴，其揭示的一個鮮為人知卻普遍存在的生理現象「傷心乳頭綜合征」，更是觸動不少網友心弦。

「傷心乳頭綜合征」是一種與乳頭刺激相關的情緒反應，並非醫學上的正式診斷，主要用來描述一種生理現象：當乳頭被觸碰或摩擦時，有的人就像被按下了「啟動鍵」，會突然湧現一系列負面情緒，包括難過、焦躁、噁心、憤怒、空虛、抑鬱等，少部分人可能伴有性冷淡甚至自殺衝動。

為什麼乳頭會「傷心」？耿鳳勇解釋，從生理學角度來說，乳頭不光是一個哺乳器官，還是一個感覺器官。乳頭及乳暈是神經末梢相對集中的部位，痛覺、觸覺都非常靈敏。“事實上，正常情況下，如果不採用暴力，而是輕輕觸摸乳頭，產生的應該是微癢、酥麻、愉悅的感覺。但若主觀意識產生偏差，不管是有意還是無意觸及，可能帶來的就是相反感受。

一些在「談性色變」環境下長大、接受不正確性教育的人，可能會將乳頭這一部位看得過於特殊，主觀上難以接受它被觸摸，導致一旦不小心觸碰，潛意識裡會覺得尊嚴受到侮辱，進而產生羞恥、噁心、憂傷、罪惡感等負面情緒。產婦更易面臨這一問題，可能有兩方面原因：一是有的孩子比較健壯，吸吮相對猛烈，導致乳頭乳管強烈痙攣收縮產生痛感，產婦容易留下心理陰影，乳頭一被接觸就產生應激反應；二是產婦過於在意乳房外觀或哺乳這一行為，覺得哺乳會導致乳房下垂、影響美觀，或認為自己就是個哺乳工具，也可能因此產生抗拒、迴避心理，引發不良情緒。

要避免發生傷心乳頭綜合征，主觀上正確認識乳房非常重要。應將乳房當作身體的一部分，不過度放大其「性意味」；產婦尤其要積極看待乳房的作用，需明白吸吮乳頭能促進大腦皮層產生催乳素，有助於分泌和排出更多乳汁，幫助孩子快速成長，通過強化自己身為母親的幸福感，減少負面情緒產生。

傷心乳頭綜合征是一種即時的不良心理反應，只要不再觸碰，所產生的負面情緒就能短時間消散，所以調整心態、放鬆心情即可。但若不良情緒較重且久久難以排解，建議及時諮詢心理醫生或乳腺科醫生，以了解情緒根源，採取針對性治療措施。產婦還要注意區分，若負面情緒不限於哺乳期間，可能為產後抑鬱，應及時尋求專業幫助。
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最後更新：2024-09-18
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