這個世界上沒有人和你感同身受

這個世界上沒有人和你感同身受

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這個世界上沒有人和你感同身受
如果談戀愛，情緒從一開始的穩定，到後面變得越來越不穩定，那你們之間的關係是存在問題的。

比如說，對方不正面回應你的情緒，在你們產生矛盾或衝突時，他總是選擇逃避，對你的情緒不聞不問，時常讓你焦慮煩躁，甚至他還會反過來說你敏感，說你小題大作。

那這個時候，造成你沒有安全感的本質，是因為他調動了你的情緒，但沒有滿足你基本的溝通訴求。

這個世界上沒有人和你感同身受


而這種人，除開那些想要短擇你的渣，就是他們陷入了一種「情緒無力」的狀態。

什麼叫情緒無力，就是指在面對情緒、壓力，或者衝突時，他們會表現得不知所措。

不是故意不回應你，也不是故意要逃避，而是他們在面對你的情緒時，潛意識裡的恐慌被喚起，害怕你會跟他吵架，害怕自己哄不好你，然後兩個人因此產生更深的矛盾。

這個世界上沒有人和你感同身受


而這背後，對應的其實是他們的童年陰影。也就是說，在他們小的時候，可能父母關係不和睦，經常為了一點事就吵架、打架，導致他對你的情緒，那種感覺就回來了。

於是演變出極強的防禦機制，能逃就逃，或者逃不掉就壓制你的情緒，強行理智，說你小題大做，沒必要因為這點事吵架什麼的。

而這種人，他們一般平時也很擅長壓抑自己的情緒，不過他們只是本能地害怕衝突，於是常年將情緒積壓在自己身體裡，自身已然像個黑洞。

這個世界上沒有人和你感同身受


為什麼當你的情緒不被對方滿足時，會感到不安？原因就在於，你本身並不接納自己的情緒，你渴望身邊的人都能共情你、理解你，一旦對方沒有做到，你就會感到恐慌，而這背後反映的，其實是你對自身情緒的不篤定，你在幼年時期沒有獲得足夠的抱持感。

而談戀愛，就是兩個人成年人退化到嬰幼兒時期，這個時候你渴望從對方身上重新獲取這種抱持感，於是你就會非常用力地想要抓住對方，想從對方身上找到共鳴來獲得足夠的踏實感。但對方此時，也退化到自己幼年時期，他自己都沒有空間去接納自己的情緒壓力，更不能抱持你。

這個世界上沒有人和你感同身受


這個世界上沒有人能真的做到和你感同身受，你要學會自己和自己站在一起，縱使身後沒人給你撐腰，你也要成為自己的底氣。

有句話說「我覺得一定是事情本身取悅了我，我才幹，我不會去取悅人幹事情的。」

但是這個認知，是經過了漫長的歲月跟無數的撞擊之後，你才會有底氣跟自己說：我可以失去一切。只要我活著，我就是為自己而服務的。
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最後更新：2024-11-23
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