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高 EQ 的人常說的 7 句話瀏覽：3541 延伸閱讀： 1. 又一位年輕藝人離世，年僅 31 歲 🔥 2. 情侶吵架，男子撞破酒店窗戶跳出 3. 捉姦流出：音樂才子偷食十八歲妹 (有片) 🔥 4. 雙腿搔癢以為是過敏，一查竟然是肝癌 5. 三位美前總統，公開譴責特朗普政府
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| EQ 能管理我們的行為、管理自己複雜的心智，以及對待他人行為時的反應與態度。職場上，高 EQ 的人因為擅於和他人相處、人緣好，往往有更多機會升遷、取得資源，面對挑戰時也能冷靜地化險為夷，展現很好的危機處理能力。高 EQ 者都有的說話習慣，他們常掛在嘴邊的 7 句話： 1. 讓我想一下為什麼 「為什麼」是個很好的詞，當你對一件事情存疑、思考為什麼時，就會開始用客觀的角度分析事情，不被情緒牽引。以下舉幾個情境： - 我為什麼要這麼努力完成這個專案 - 為什麼我這麼快就答覆客戶不合理的需求 - 為什麼我周末還在加班，但我家人明明希望我好好休息並陪伴他們 - 為什麼這個人要對我大小聲 2. 謝謝、請、不客氣 高 EQ 的人懂得保持禮貌，讓談話過程更融洽。適時表達感激更是重要，讓人知道你有看見他們努力的過程、把他們放在心上。  3. 不用了，謝謝 拒絕他人是一門深奧的課題，看似很討厭，但明確的拒絕其實能有效節省對方的時間，讓他人一瞬間明白你的態度，反而是很好的答覆方式。但切記，拒絕別人前先回到第一動「讓我想一下為什麼」。想清楚後再拒絕別人，否則覆水難收；也請記得保持禮貌喔！ 4. 我這樣理解有沒有錯 講這句話，代表你正試圖理解對方在說什麼，並沒有不懂裝懂或忽略對方言論；另一種說法「我懂你在說什麼」相對就不太恰當，因為很多時候你未必真的懂對方，卻會讓對方感到驕傲或扭曲之意，容易造成誤會。 5. 我常犯這個錯 當你發現別人犯錯時，比起嚴正指責或命令對方照你的方式改正，不如換一種謙虛的說法「我常犯這個錯」，像是：「我常犯這個錯，要不要重新檢查一下，確保內容無誤？」  6. 我能否諮詢你的建議 多數人接受諮詢時，都會產生優越感，代表對方重視你的意見。當你想問別人問題時先說了這句話，對方通常更願意幫助你，也會給你比較完整的答覆。 7. 我對你有很高的期待 微軟創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）很常用這個句型，他的說法比較像是「你會在這是因為你很棒」，雖然這句話伴隨的通常是負評、不滿的地方，但至少能先安撫聆聽者、不那麼直接地抨擊對方。 |
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最後更新：2025-04-22
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