|
為何夜尿多，壽命短 4.7 歲瀏覽：2239
|
| 為何罹患夜尿症，會容易短命？ 第一，夜尿症患者的憂鬱症狀是一般人的 3 倍，且夜尿次數越高，罹患憂鬱症的風險可達 6.5 倍。 第二，夜尿症導致長期睡眠受到剝奪，會降低與免疫相關的自然殺手細胞比例，影響到身體對病毒與細菌的抵禦，癌症等疾病的風險也會增加。 第三，夜尿症會導致心血管疾病風險高 3 倍，由於每天睡眠不到五小時的男性，患有急性心肌梗塞的風險，是睡眠良好男性的 2 至 3 倍。 第四，夜尿症會害糖尿病提早報到，由於睡眠不足會增加交感神經的活動，進一步影響胰島素阻抗及新陳代謝異常。 第五，夜尿症造成的睡眠不足，會讓腦部發生退化疾病，易使大腦廢物清除受到阻礙，有毒的物質會堆積在神經源，長期下來有衍生阿茲海默症、巴金森氏症等腦部退化疾病與失智風險。 第六， 夜尿症經常發生在 40 歲以後的男性族群，此時的男性睪固酮每年以 1 %的速度下降，影響男性性慾與性功能，隨著夜尿次數越多，病人體內的睪固酮水平也跟著減少，出現勃起功能障礙。 第七，夜尿症患者的全因死亡發生愈高妤無夜尿症患者，男性的壽命比低風險睡眠因素人相比短了 4.7 歲，不只工作生產力會下降，住院率更高出 60%。 |
|
|
| 猜你可能會喜歡： | ||
 瀏覽：5455 這是我喜歡去泰國的原因 |  瀏覽：6332 長期睡不夠，身體會發生什麼可怕變化 |  瀏覽：2018 生抽、老抽、味極鮮有哪些區別？怎麼用？ |
返回主頁
@ 2019-2025
最後更新：2025-06-21
文章數：8293 / 閱讀量：60619620