人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!

瀏覽:2335

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!

你知道嗎?我們經常煩惱的白頭髮或皺紋,這類外表變老,只是人體衰老的冰山一角,其實我們的身體器官在我們的外面出現老化跡象之前,就已經悄悄地開始衰老了!不說不知道,原來肺部和腦部在20歲就開始慢慢退化!

一起來看看身體各個器官的老化時間表吧!

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


20 歲:肺功能、腦功能退化

一般人在 20 歲後,肺功能和肺活量就開始出現下降的現象,尤其是到了 40 歲以後,氣喘吁籲的狀況變得明顯。而腦部的神經元數量會在 20 歲開始逐年下降,到了40歲,每天會減少1 萬個腦神經細胞,因此對於記憶力及大腦功能造成影響。

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


35 歲:骨質流失

兒童時,骨再生的速度很快,約2年左右;成年時,骨再生的速度大約需要 10 年。 25 歲前,骨質密度會一直增加;但在 35 歲時,骨質會開始流失老化,造成骨質疏鬆的現象。

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


40 歲:心臟

隨著年齡的增長,心臟會因為血管慢慢失去彈性,而 45 歲以上的男性和 55 歲以上的女性心髒病發作的機率也較大。

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


50 歲:腎功能降低

腎過濾血流中的廢物的能力從50歲開始降低,腎的過濾能力減少會導致漸漸失去夜間憋尿的能力,所以容易在晚上起床上廁所,且 75 歲老人的腎過濾的能力只有30歲時的一半。

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


55 歲:腸道消化能力降低

55 歲後,腸內的益生菌細菌會開始大幅減少,使消化能力降低,且隨著年齡增長,胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降,也會提升便秘的機率,導致增加罹患腸道疾病的風險。

人體各個器官老化時間表,它 20 歲就開始退化!


70 歲:肝臟老化

肝臟平均在 70 歲時開始老化,而它似乎是體內唯一能對抗老化的器官。進行切除部分肝臟手術後,3 個月之內它就會長成一個完整的肝。




Health Bank 保多康:特強關節
特強關節含 5 倍濃縮綠唇蚌、MSM、鯊魚軟骨素及生薑精華,促進軟骨再生,消腫止痛,改善關節磨蝕及僵硬。澳洲製造,適合關節退化及運動人士。

Health Bank 保多康:樂兒益生菌
樂兒益生菌專為兒童設計,含 10 億活性益菌,舒緩腹瀉、便秘及消化不良,提升腸道免疫力。採用 PROBIOCAP® 專利技術,確保益生菌耐高溫及胃酸,適合易敏體質兒童。
猜你可能會喜歡:

瀏覽:555
婦人全身瘙癢,竟是胰臟癌晚期警號

瀏覽:24339
兩種魚已被列入致癌名單,吃多了致癌

瀏覽:1511
小腿經常抽筋是什麼原因?小心是這些疾病


返回主頁

@ 2019-2025
最後更新:2025-04-10
文章數:7907 / 閱讀量:59140154


創富路 Richroad.hk