你的不自律，正在慢慢毀掉你！

你的不自律，正在慢慢毀掉你！

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你的不自律，正在慢慢毀掉你！
一個人的不自律會慢慢摧毀他的心智、外貌、甚至是人生。

只有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。

你見過最不求上進的人是什麼樣子？

我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。終日混跡社交網絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。

短短的幾行文字，竟描繪出普通人每日的生活軌跡。

上班摸魚、下班打遊戲，熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網站，沒有興趣與愛好、周末只想葛優癱。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時間好好思考自己的人生。

你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮鬥的方向、無意義地耗費著生命。

做人應當活在當下、及時行樂。因為你永遠也不知道明天和意外哪一個會先到來。

然而，當懶散成了習慣、不自律成了生活的常態，我卻發現自己越來越痛苦。

自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

許多人習慣將自己不自律的原因推卸給他人和外界環境：

上班太累了，下班後哪有精力去讀書寫作？只想看無腦綜藝放鬆一下。

我的體質就是喝水都會胖，就算去健身房鍛鍊也沒用的。

推卸責任的時候，可能感覺舒服和痛快，但卻永遠無法進步、心智永遠無法成熟。趨利避害、逃避責任是人類的天性，但是每個人的人生軌跡，都是由自己主宰。

暢銷書作家嚴歌苓，曾被人問過怎麼能寫那麼多書。

她說，我當過兵，對自己是有紀律要求的。當你懂得自律，那些困難都不算什麼，人必須對自己負責。

她的自律，就是每天至少寫作六小時，隔一天游泳1000米，幾十年如一日。就算每次坐到書桌前，她都會全身顫抖、痛苦到不行，但她知道，唯有自律，才能找到自己存在的價值。

推卸責任容易，堅持一件事很難。想要變得自律，必須從敢於承擔責任開始。

對於成功者來說，自律已經融入了血液和骨骼，成為身體和靈魂的一部分。他們在自律中超越自我、慢慢成就自我。

並不是說自律一定能帶來成功，但是自律的過程一定會讓你更加愛自己。

你最拚命的時候是什麼樣的？你是否為自己的人生、好好地燃過一次？能堅持下去的自律，都會成為蛻變的契機。

有時候拉開人和人之間差距的，不是出身，不是顏值，不是智商，而是你有沒有行動力，也就是說，你是不是讓拖延症占據了你的生活。

在這快節奏的社會中，你有太多的事情要去做，太多的知識想去學，只是每個人都是公平的24小時，如果你把日常的 8 小時工作時間，只用 6 個小時來處理事情，那麼 1 年你就可以多出 730 小時，相當於有 18 周時間可以用來學習、思考、做自己想做的事情等等。高效學習，超效工作，拒絕拖延症的人生多爽啊！

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最後更新：2024-11-22
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