糖尿病 三多一少症狀

糖尿病 三多一少症狀

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糖尿病 三多一少症狀
糖尿病是一種慢性疾病。當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖便會不正常地高，導致糖尿病。其實糖尿病前兆還是有跡可循的，當血糖過高時，最常見的初期症狀便是喝多、吃多、尿多以及體重減輕，也就是俗稱的三多一少症狀。

糖尿病的成因

目前醫學界仍未完全理解糖尿病的成因，但以下因素卻會增加患上糖尿病的風險：

1. 過重或肥胖

2. 缺乏運動

3. 某些藥物或疾病，令胰臟受損，影響胰臟分泌胰島素的功能

4. 年齡增長，患者大多在 45 歲後出現糖尿病

5. 家族遺傳，家族中有糖尿病患者

糖尿病的常見徵狀

當血液的萄葡糖含量過高，便會出現以下的徵狀：

1. 小便頻密，晚上如廁特別多

2. 異常口渴

3. 容易疲倦

4. 體重下降

5. 視力模糊

6. 經常感染疾病

7. 部份患者可能沒有明顯的病徵，直至併發症出現才發覺已患上糖尿病

預防方法

你可透過以下方法減低患上糖尿病的風險：

1. 保持均衡飲食，避免進食高糖份食品，多吃高纖維食物

2. 定期做適量運動

3. 控制體重

爭取充足休息，避免精神緊張。
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最後更新：2025-10-21
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