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每天讀書半小時 壽命延長2年瀏覽:1985![]() 延伸閱讀: 1. 美暫停75國關稅90天,中國稅率飆至125% 2. 將軍澳大家樂地盤工 MMA 3. 將軍澳 19 歲露體狂 4. 中美貿易談判告終 104% 關稅生效 5. 梁振英次女梁齊昕猝逝,終年僅 33 歲 🔥
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美國耶魯大學一項研究證實,愛讀書的人更長壽。該大學研究人員對 3635 名年齡至少 50 歲的參試者進行了為期 12 年的跟踪調查。 結果顯示,與從來不讀書的人相比,每週讀書 3.5 小時(即每天讀書半小時),平均壽命延長近兩年(23 個月);每週讀書時間超過 3.5 小時的人早亡風險降低 23%。 |
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