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每天讀書半小時 壽命延長2年瀏覽:1448延伸閱讀: 1. 網戀對象早已婚生子,男子狂捅35刀后自盡! 2. 見她如見鬼,吳鎮宇嚇得爆粗 3. 9 歲男孩長期被老師體罰,上學前跳樓身亡 🔥 4. 曼谷偷百萬鑽石手鏈 雌雄大盜火速回中國 5. 男人遇到靈魂伴侶后,才會有的四種表現
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美國耶魯大學一項研究證實,愛讀書的人更長壽。該大學研究人員對 3635 名年齡至少 50 歲的參試者進行了為期 12 年的跟踪調查。 結果顯示,與從來不讀書的人相比,每週讀書 3.5 小時(即每天讀書半小時),平均壽命延長近兩年(23 個月);每週讀書時間超過 3.5 小時的人早亡風險降低 23%。 |
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