|
每天讀書半小時 壽命延長2年瀏覽：2507
|
| 美國耶魯大學一項研究證實，愛讀書的人更長壽。該大學研究人員對 3635 名年齡至少 50 歲的參試者進行了為期 12 年的跟踪調查。 結果顯示，與從來不讀書的人相比，每週讀書 3.5 小時（即每天讀書半小時），平均壽命延長近兩年（23 個月）；每週讀書時間超過 3.5 小時的人早亡風險降低 23%。 |
| 猜你可能會喜歡： | ||
 瀏覽：6330 研究發現「做家務」可以更長壽 |  瀏覽：4429 研究發現：吃飯不開心易長胖 |  瀏覽：137067 研究發現：熬夜的人更早死 |
返回主頁
@ 2019-2026
最後更新：2026-01-13
文章數：8515 / 閱讀量：64026963