吃飯、小動作、口頭禪 ... 暴露內心世界

無論一個人如何偽裝，他的日常行為總是會暴露他的內心世界。研究行為和性格的關係一直是心理學中比較熱門的話題。

如何從一個人的日常行為中看透他的性格呢？看看心理學家們的研究成果吧。

吃飯

人們在吃飯的時候，往往心情上是比較放鬆的，此時的心理戒備比較低，所以更容易反映出一個人的真實性格。

心理學研究發現，吃飯速度較快的人，往往性格中激進的成分比較多，人比較富有野心，同時耐性也會相對較差。而吃飯較慢的人，往往性格隨和，生活更有規律。

小動作

如果一個人在無聊的時候，會有一些重複性的小動作，比如說抖腿、搖晃、摸臉、摸下巴等，那麼他可能是個完美主義者。

因為完美主義者在無聊的時候，傾向於去做些什麼，而不是什麼都不做，所以反而會產生這些被認為“不雅”的小動作。

口頭禪

喜歡說 “還不錯”，“或許吧” 的人，往往內心比較敏感脆弱，不喜歡主動得罪別人，因此會用這些話來隱藏自己的內心。

而以 “沒關係”，“不要緊” 為口頭禪的人，往往內心比較缺乏安全感。

而喜歡說 “隨便” 的人則比較複雜，其往往在生活中受到的壓抑比較多，缺乏自主選擇權，因此才會養成這樣的口頭禪。

自拍

現在人們都很喜歡自拍，但很少有人知道，自拍也能反映出一個人的心理特點和性格。

通常來說，喜歡從下往上拍的人性格都比較強勢，有野心有慾望。而從上往下拍的人則比較和善，服從性較強

走路姿勢

走路姿勢能反映出的信息很多。那些走路時動作很大的人，往往比較具有攻擊性。昂首挺胸的人則自信心較強，這其中有行為影響心理的因素。

而走路速度很快的人往往具有包容性和嚴謹性，內心的驅動力也比較強，具有較高的行動能力。而走路慢的人往往自覺性較差。

結語：上面就是心理學中關於日常行為和性格的一些聯繫。對照一下自己，準不準呢？

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最後更新：2025-12-03
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